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SUMMARY:Desayunos saludables
DESCRIPTION:Desayunos saludables\n\nEmpezaremos explicando como crear un menú equilibrado a nivel nutricional\, energético\, colorido\, con todos los sabores y texturas.\n\n\nDespués hablaremos sobre la importancia y pautas para hacer  desayunos saludables que nos ofrezcan la energía y vitalidad que necesitamos.\n\n\n \nEn esta clase elaboraremos diferentes opciones de desayunos saludables\, todos ellos nutritivos y llenos de sabor para comenzar el día como a ti te gusta.\n\n\n\nCrema de arroz y avena\nCrepe de trigo sarraceno\nMantequilla de zanahoria y almendras\nPan Ohsawa de manzana y zanahoria\nTostado de semillas de sésamo\n\n\n\nEn este taller encontrarás un espacio para inspirarte\, cuidarte y proporcionar equilibrio y consciencia a tu vida\n\nMás tarde degustaremos todas las elaboraciones todas juntas. Recuerda que si no tienes tiempo para quedarte a cenar\, puedes traerte unos envases para llevarte la comida. \nEn esta clase de cocina de desayunos saludables apostaremos por ingredientes naturales y de temporada\, priorizando siempre que sea posible los productos locales y ecológicos. Puedes conocer más sobre la producción ecológica de Navarra en CPAEN-NNPEK. \nNo necesitas conocimientos previos de cocina. \nSi quieres profundizar en nuestra forma de entender la alimentación saludable\, puedes conocer también nuestros cursos de cocina saludable \n 
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SUMMARY:Postres y entrehoras
DESCRIPTION:Postres y entrehoras\n \n\n\n\n¿Te apetece disfrutar de un buen  dulce… sin azúcar? \nAprende a preparar postres saludables sin azúcar y opciones ricas\, saludables y nutritivas para tus entrehoras sin renunciar al sabor . Todo esto te ofrece esta clase y más. \n\n\n Postres sin azúcar deliciosos\n Ideas prácticas para entrehoras\n Recetas fáciles\, nutritivas y saciantes\n\n\n\n\n \nEn esta clase elaboraremos estas recetas: \n\n\n\nSushi vegano con tofu marinado\nPaté de azukis\nBarritas energéticas\nTarta de boniato\nNatillas\n\n\n\nEn este taller encontrarás un espacio para inspirarte\, cuidarte y proporcionar equilibrio y consciencia a tu vida\n\nMás tarde degustaremos todas las elaboraciones todas juntas. Recuerda que si no tienes tiempo para quedarte a cenar\, puedes traerte unos envases para llevarte la comida. \nEn esta clase de cocina de postres y entrehoras apostaremos por ingredientes naturales y de temporada\, priorizando siempre que sea posible los productos locales y ecológicos. Puedes conocer más sobre la producción ecológica de Navarra en CPAEN-NNPEK. \nNo necesitas conocimientos previos de cocina. \nSi quieres profundizar en nuestra forma de entender la alimentación saludable\, puedes conocer también nuestros cursos de cocina saludable \n 
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