BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Baratza Makrobiotika - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Baratza Makrobiotika X-ORIGINAL-URL:https://www.baratzamakrobiotika.com X-WR-CALDESC:Eventos para Baratza Makrobiotika REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20240101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260518T200000 DTEND;TZID=UTC:20260518T210000 DTSTAMP:20260526T054729 CREATED:20210628T185014Z LAST-MODIFIED:20260516T174521Z UID:2729-1779134400-1779138000@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Cocina práctica macrobiótica para gente sin tiempo DESCRIPTION:En esta clase de cocina práctica macrobiótica para gente sin tiempo vas a aprender un montón de trucos e información para hacer tu cocina más ágil y equilibrada. \nAdemás Tina Asensio nuestra bioChef te enseñara a elaborar todas estas recetas: \n\nRamen de Udon\nArroz con Verduras Salteadas y Tofu ahumado\nCondimento de Alga dulse\nEncurtidos caseros (pickles)\n\nAvisa si tienes alguna intolerancia al gluten para adaptar las recetas. URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/cocina-practica-macrobiotica/ LOCATION:Escuela de cocina Caballo blanco\, Ronda Obispo Barbazán nº 6\, Pamplona\, 31001\, Spain CATEGORIES:Iniciación a la Macrobiótica ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2021/09/Ramen-de-udon-web.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260420T183000 DTEND;TZID=UTC:20260429T203000 DTSTAMP:20260526T054730 CREATED:20260316T194142Z LAST-MODIFIED:20260316T200959Z UID:5266-1776709800-1777494600@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Cocina Macrobiótica de Primavera DESCRIPTION:\n \n de 18:00 a 21:00\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n opción clase presencial\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n En esta clase de cocina macrobiótica de primavera comenzamos primero hablando sobre la energía de los alimentos. Explicaremos detalladamente que alimentos están dentro de una energía extrema Yang y dentro de una energía extrema Yin\, definiendo que tipo de efecto tiene cada uno de esos ingredientes. \nPor otro lado\, explicaremos cuales están dentro de una energía moderada y por lo tanto cuales son los alimentos en los que nos tenemos que centrar para tener una alimentación saludable y energética. \nDespués habrá una demostración de cocina donde se cocinará un menú completo macrobiótica especifico de primavera. Aprovechando para conocer que ingredientes y estilos de cocción son los más recomendables para esta estación. \nFinalizaremos degustando todos los platos realizados en la clase.  \nMira que deliciosas recetas: \n\nSopa de Cebada\n Paella de Quinoa\n Filetitos de Tofu y Mar \nEnsalada Verde Templada con Rabanitos y Salsa de Pipas de calabaza\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Clase presencial\n \n \n \n €40\n \n \n Incluye cena\n \n \n \n \n \n \n \n \n Clase on-line\n no disponible\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Clase por videoconferencia\n no disponible\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n INSCRIPCIÓN URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/cocina-macrobiotica-de-primavera/ LOCATION:Escuela de cocina Caballo blanco\, Ronda Obispo Barbazán nº 6\, Pamplona\, 31001\, Spain CATEGORIES:Cursillos y Talleres,Iniciación a la Macrobiótica ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2022/02/20220223_taller-de-cocina-de-primavera-web-2-e1667038618870.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260413T183000 DTEND;TZID=UTC:20260413T213000 DTSTAMP:20260526T054730 CREATED:20210628T182448Z LAST-MODIFIED:20260315T194141Z UID:2720-1776105000-1776115800@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Cocina macrobiótica para principiantes DESCRIPTION:En esta clase de cocina macrobiótica para principiantes vamos a comenzar con la teoría del Yin y Yang\, dos energías opuestas y complementarias que están absolutamente en todo en el universo. Estas van a ser las herramientas para ayudarnos a escoger cuales son los alimentos  más adecuados para equilibrar nuestra condición. \nConoceremos también como hacer una buena transición de alimentos de energía extrema a otra más moderada que nos ayudará a poco a poco ir encontrando el equilibrio\, tener mejor calidad de sangre y a fluir a todos los niveles.  \nDespués habrá una demostración de cocina donde Tina preparara un menú macrobiótico con platos sencillos y ricos para introducir en tu día a día. Descubrirás nuevos estilos de cocción\, conocerás detalles sobre cada ingrediente y técnica de cocina que se utiliza.  \nMás tarde degustaremos ese rico menú en compañía. Recuerda que si no tienes tiempo para quedarte a cenar\, puedes traerte unos envases para llevarte la comida. \n  URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/cocina-macrobiotica-para-principiantes/ CATEGORIES:Iniciación a la Macrobiótica ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2021/06/cocina-macrobiotica-para-principiantes.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260331T183000 DTEND;TZID=UTC:20260331T210000 DTSTAMP:20260526T054730 CREATED:20220218T193833Z LAST-MODIFIED:20260323T201219Z UID:4410-1774981800-1774990800@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Taller fermentos caseros DESCRIPTION:Taller Fermentos Caseros\n\nAprende a elaborar tus propios fermentos y potencia tu microbiota de forma natural \n\n\nUn encuentro práctico y transformador donde descubrirás cómo preparar fermentos caseros con verduras de temporada paso a paso\, integrarlos en tu alimentación diaria y elevar la vitalidad de tu organismo.\n\nEstas son las recetas que elaboraremos:\n\nKimchi\nChucrut\nPickles rápidos de rabanito\nPickles de cebolla y tamari\nEncurtidos variados\n\nPara el taller deberás traer 4 botes medianos y 1 pequeño porque luego te llevas cada uno de los fermentos a casa.  Haremos un grupo de WhatsApp para hacerles el seguimiento y seguir aclarando posibles dudas. \nLa clase también incluye una degustación de fermentos ofreciéndote ideas para tus snacks\, convites y picoteo. ¡Ya veras que fantasía de colores y sabores! \nUna experiencia para reconectar con la sabiduría ancestral de los alimentos vivos y donde además lo vamos a pasar genial. URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/taller-fermentos-caseros/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2022/02/fermentos-con-verduras.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20251231T160000 DTEND;TZID=UTC:20251231T190000 DTSTAMP:20260526T054730 CREATED:20241210T150021Z LAST-MODIFIED:20251204T184631Z UID:6325-1767196800-1767207600@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Menú de Navidad para llevar DESCRIPTION:\n \n take away\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n recogida de 13:30 a19h\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n solo con reserva 34€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n opción sin gluten\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n🎄 ¿Todavía no sabes qué vas a cocinar estas fiestas navideñas? 🎄¡No te preocupes más! 💚 En BaratzaMakrobiotika\, nos encargamos de todo para que disfrutes sin complicaciones. Te proponemos un menú de Navidad para llevar. \nSe recoge 24 o 31 de diciembre\, en el barrio de la Txantrea .¡Solo por encargo! \nTe ofrecemos un menú especial diseñado para estas fiestas:🌱 100% Vegano: Sabores increíbles sin ingredientes de origen animal. \n\nToque Gourmet: Platos elegantes y cuidadosamente preparados\nIngredientes Bio: Porque tu salud y el medio ambiente importan\nOpción Sin Gluten: Perfecto para quienes buscan alternativas libres de gluten.\nRepostería Sin Azúcar: Dulces saludables para todos.\nSolo Takeaway\, para que solo tengas que preocuparte de saborear. \n\nIncluye todos estos platos: \n\nCardo a la Navarra con Picada de Nueces o Sopa de Cebolla con Mochi y Shiro Miso\nCroquetas de Mijo y Shitake\nQuiche de Tofu con Verduras de Invierno\nBravas de Boniato\nMuhammara (Paté Sirio)\nEnsalada de Navidad\n\nPostre a elegir : \n\nPastel de Chocolate y Amazake\,\nTarta de Navidad sin gluten\nBizcocho de Zanahoria sin gluten\n\n🎅 Haz de esta Navidad una experiencia inolvidable con una cocina saludable y deliciosa. \n  \n\n \n \n RESERVA URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/menu-de-navidad-para-llevar-2/ CATEGORIES:Actividades ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2025/12/menu-de-navidad-2025.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20251224T160000 DTEND;TZID=UTC:20251224T200000 DTSTAMP:20260526T054730 CREATED:20221116T181332Z LAST-MODIFIED:20251204T193926Z UID:4985-1766592000-1766606400@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Menú de Navidad para llevar DESCRIPTION:\n \n take away\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n recogida de 13:30 a19h\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n solo con reserva 34€\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n opción sin gluten\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n\n\n🎄✨ ¿Todavía no sabes qué vas a cocinar estas fiestas navideñas? ✨🎄En Baratza Makrobiotika nos encargamos de todo para que disfrutes sin complicaciones.Como cada año\, te proponemos un menú de Navidad 100% Vegano: para llevar 🎁🥗. \n📅 Disponible el 24 y el 31 de diciembre📍 Recogida en el barrio de la Txantrea📝 ¡Solo por encargo! \nUn menú especial diseñado para estas fiestas:🌱 con todos estos platos: \n\nCardo a la Navarra con Picada de Nueces o Sopa de Cebolla con Mochi y Shiro Miso\nCroquetas de Mijo y Shitake\nQuiche de Tofu con Verduras de Invierno\nBravas de Boniato\nMuhammara (Paté Sirio)\nEnsalada de Navidad\n\nPostre a elegir : \n\nPastel de Chocolate y Amazake\,\nTarta de Navidad sin gluten\nBizcocho de Zanahoria sin gluten\n\nDisponible opción platos sueltos. \n🎅 Haz de esta Navidad una experiencia inolvidable con una cocina saludable y deliciosa. \n\n\n\n\n  \n\n \n \n RESERVA URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/menu-de-navidad-para-llevar/ CATEGORIES:Actividades ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2025/12/menu-de-navidad-2025.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250706T100000 DTEND;TZID=UTC:20250706T120000 DTSTAMP:20260526T054730 CREATED:20220623T110930Z LAST-MODIFIED:20250614T023910Z UID:4661-1751796000-1751803200@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Almuercico Vegano Sanfermines DESCRIPTION:\n \n solo con reserva\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 6 de julio\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 10:00 - 12:00\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Terraza\, interior\, para llevar\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\nSe van acercando las fiestas de Pamplona y con ellos nuestro tradicional Almuercico Vegano Sanfermines del 6 de julio. Haz tu reserva para comer en la terraza\, en el comedor o para llevar.Disfruta de nuestra deliciosa propuesta gastronómica\, saludable\, con opción sin gluten y respetuosa con los animal \n\n \nMira que delicia de menú:\n \n Ensaladilla Rusa Albóndigas de Seitan y Tofu con Salsa Piquillo Tempuras de Alga Nori Cogollos Rellenos con Salsa de Pipas Bruschetta al Pomodoro\n \nPrecio almuercico 19.50€\nNo incluye bebidas\, solo agua filtrada\n \n \n\n \n \n RESERVA URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/almuercico-vegano-sanfermines/ CATEGORIES:Actividades ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2021/08/menu-sanfermines.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250624T183000 DTEND;TZID=UTC:20250624T183000 DTSTAMP:20260526T054731 CREATED:20210504T094326Z LAST-MODIFIED:20250518T075950Z UID:2038-1750789800-1750789800@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Sushis Veganos DESCRIPTION: \n\n\n🍣 CLASE DE SUSHIS VEGANOS\n¡Deliciosos\, elegantes y muy nutritivos! \nAprende a preparar sushi vegano de forma sencilla y creativa en esta clase súper recomendable que te va a encantar.Hacer sushi es más fácil de lo que crees y es una opción ideal para una comida equilibrada\, para sorprender a tus invitad@s o para llevar al trabajo\, de viaje o al campo. \nCon Tina Asensio aprenderás a preparar \n\n\nMaki sushi \n\nFuto maki\n\nSushi atigrado californiano \n\nTempeh\, tofu y shiitake marinados\n\nDip japonés para sushi \n\n\n🌱 Todo 100% vegano\, sabroso y nutritivo.¡No necesitas experiencia previa! \n\n \n\n\n  URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/sushis-veganos/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2021/05/sushi-atigrado-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250617T183000 DTEND;TZID=UTC:20250617T203000 DTSTAMP:20260526T054731 CREATED:20210912T074412Z LAST-MODIFIED:20250518T075313Z UID:4009-1750185000-1750192200@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Hamburguesas vegetales DESCRIPTION:Aprende a Hacer Hamburguesas Vegetales Deliciosas y Nutritivas \nBienvenid@s a esta clase donde aprenderás a preparar hamburguesas vegetales sabrosas\, saludables y llenas de nutrientes. Descubrirás cómo combinar ingredientes naturales para lograr una textura perfecta y un sabor irresistible. \nLas recetas que elaboraremos son: \n\nHamburguesa de Avena con Verduras y Curry\nVeggie Burger de Soja\nHamburguesa de Mijo con Pimiento del Piquillo\n\nCada una de estas opciones ofrece un perfil nutricional equilibrado y un toque especial de sabor. ¡Manos a la obra! URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/hamburguesas-vegetales/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2022/11/burger-vegana-web-3.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250614T100000 DTEND;TZID=UTC:20250614T150000 DTSTAMP:20260526T054731 CREATED:20250518T084155Z LAST-MODIFIED:20250518T183205Z UID:4582-1749895200-1749913200@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Taller Cocina Macrobiotica Medicinal DESCRIPTION: TALLER COCINA MACROBIOTICA MEDICINAL \n¿Buscas ponerte el delantal y aprender a elaborar deliciosas recetas?\n¿Quieres tener más conocimientos sobre la cocina macrobiótica o energética y  sus ingredientes?\n¿Te apetece hacer una clase puntual sin mayor compromiso?\n¿Buscas un plan apetecible para hacer en grupo un sábado por la mañana? \nEntonces esta clase es para ti. Comenzamos explicando las recetas con detalle de sus ingredientes\, estilos de cocción\, trucos\, etc. y acto seguido con delantal y cuchillo en mano vas a hacer estas recetas que te presentamos a continuación tuyas con el asesoramiento  de Tina. \nEstas son las deliciosas recetas medicinales que se van a preparar: \n\nCrema de Apio y Maíz\nArroz con Hato Mugi y Gomasio\nQuiche de Tofu\n\nMantequilla de Zanahoria y Chirivía\nEnsalada Templada Verde con Salsa de Pipas de Calabaza y Umeboshi\nShio Kombu\nRabanitos con Ume-su\nCremoso de Cerezas y Amazake\n\n*Si tienes alguna intolerancia podemos adaptar las recetas previo aviso. \nAportacion: 60€\nComida y recetario incluidos \n[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/taller-cocina-macrobiotica-medicinal/ CATEGORIES:Formación oficial Macrobiótica,Nivel 1 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2025/05/plato-macrobiotico-o.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250610T183000 DTEND;TZID=UTC:20250610T203000 DTSTAMP:20260526T054731 CREATED:20210912T080513Z LAST-MODIFIED:20250518T081522Z UID:4018-1749580200-1749587400@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Cenas saludables DESCRIPTION:CENAS SALUDABLES FÁCILES DE ELABORAR \nLlega la hora de la cena y no sabes que preparar. Después de estar todo el día en plena actividad te apetecen platos ricos y sanos. En esta clase vas a aprender deliciosas recetas saludables fáciles de preparar y sin gluten \nTodas las recetas son sin gluten \n\nTaco de Tempeh con Verduras al wok\nRamen de Noodles de Arroz y Wakame\nCrema de Guisante con Picatostes de Tofu ahumado URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/cenas-saludables/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2021/09/Ramen-de-udon-web.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250603T183000 DTEND;TZID=UTC:20250603T203000 DTSTAMP:20260526T054731 CREATED:20220528T064019Z LAST-MODIFIED:20250506T100154Z UID:4568-1748975400-1748982600@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Cocina India Vegana DESCRIPTION:Clase de Cocina India Vegana ✨¡Déjate sorprender por los sabores exóticos y aromáticos de la cocina india! \nEmbárcate en un viaje culinario para todos los sentidos de la mano de Tina Asensio\, donde aprenderemos a preparar platos llenos de color\, sabor y tradición… ¡en su versión 100% vegana! 🧡🌱 \nMenú del día:🥣 Dhal de lentejas con calabacín🥟 Samosas🥦 Gobi Curry (coliflor al curry)🥥 Salsa de yogur vegana \nUna experiencia deliciosa\, nutritiva y llena de inspiración. ¡No te la pierdas! 🙌🇮🇳 \n\n  URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/cocina-india-vegana/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2022/05/IMG_20200913_084943_262-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250524T100000 DTEND;TZID=UTC:20250524T100000 DTSTAMP:20260526T054731 CREATED:20220322T193821Z LAST-MODIFIED:20250518T083715Z UID:4478-1748080800-1748080800@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Taller cocina energética para toda la familia DESCRIPTION:TALLER COCINA ENERGÉTICA PARA TODA LA FAMILIA \n¿Buscas ponerte el delantal y aprender a elaborar deliciosas recetas?¿Quieres tener más conocimientos sobre la cocina macrobiótica o energética y  sus ingredientes?¿Te apetece hacer una clase puntual sin mayor compromiso?¿Buscas un plan apetecible para hacer en grupo un sábado por la mañana? \nEntonces esta clase es para ti. Comenzamos explicando las recetas con detalle de sus ingredientes\, estilos de cocción\, trucos\, etc. y acto seguido con delantal y cuchillo en mano vas a hacer estas recetas que te presentamos a continuación tuyas con el asesoramiento  de Tina. \nDeliciosas recetas sencillas\, saludables y muy culinarias que seguro que introducirás en tu cocina diaria \n\nDashi con Copos de Bonito \nHamburguesas de Mijo con Atún o Veganas \nRevoltillo de Tofu\nCondimento de Alga Dulse \nGuarnición fresca de Zanahoria\, Manzana y Chucrut \nEnsalada con Espárragos Trigueros y Aliño de Mostaza \nArroz con Leche\nBizcocho de Manzana y Pasas\n\n*Si tienes alguna intolerancia podemos adaptar las recetas previo aviso. \nAportacion: 60€Comida y recetario incluidos URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/taller-cocina-energetica-para-toda-la-familia/ CATEGORIES:Formación oficial Macrobiótica,Nivel 1 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2022/03/plato-taller-cocina-para-toda-la-familiao.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250510T100000 DTEND;TZID=UTC:20250510T153000 DTSTAMP:20260526T054731 CREATED:20240303T102847Z LAST-MODIFIED:20250506T100625Z UID:5950-1746871200-1746891000@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Taller de cocina macrobiótica y energética DESCRIPTION:¿Buscas ponerte el delantal y aprender a elaborar deliciosas recetas?¿Quieres tener más conocimientos sobre la cocina macrobiótica o energética y  sus ingredientes?¿Te apetece hacer una clase puntual sin mayor compromiso?¿Buscas un plan apetecible para hacer en grupo un sábado por la mañana? \nEntonces esta clase es para ti. Comenzamos explicando las recetas con detalle de sus ingredientes\, estilos de cocción\, trucos\, etc. y acto seguido con delantal y cuchillo en mano vas a hacer estas recetas que te presentamos a continuación tuyas con el asesoramiento  de Tina. \nEstas son las deliciosas recetas  que se van a preparar en este taller de cocina macrobiótica y energética de temporada con platos de invierno con toques de primavera: \n\nCrema de zanahoria y naranja\nPaella de quinóa\nPastel de lenteja y pipas\nSalsa de brócoli\nVerduras naranjas de primavera al toque de limón \nTempura de nori\nEnsalada tibia verde con pickles\nChucrut\nTiramisu\n\n*Si tienes alguna intolerancia podemos adaptar las recetas previo aviso. \nAportacion: 60€Comida y recetario incluidos URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/taller-de-cocina-macrobiotica-y-energetica/ CATEGORIES:Formación oficial Macrobiótica,Nivel 1 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2024/03/taller-cocina-macrobiotica-invierno-primavera-o-20230422.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250429T183000 DTEND;TZID=UTC:20250429T203000 DTSTAMP:20260526T054731 CREATED:20210912T080802Z LAST-MODIFIED:20250306T083317Z UID:4021-1745951400-1745958600@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Proteínas vegetales DESCRIPTION:Todo lo que necesitas saber sobre las proteínas vegetales como el tofu\, tempeh y seitan y como prepararlos en recetas exquisitas y suculentas.\n\n\nEstas son las recetas que elaboraremos con las que vas a triunfar:\n\n Revoltillo de Tofu y Calabaza con Sal Negra del Himalaya\n Seitan Encebollado con Chucrut\n Bacon Vegano de Tempeh URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/proteinas-vegetales/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2021/09/IMG_20201009_114004_481-e1640261203776.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250426T160000 DTEND;TZID=UTC:20250426T160000 DTSTAMP:20260526T054731 CREATED:20240320T092846Z LAST-MODIFIED:20250417T063211Z UID:6002-1745683200-1745683200@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Las algas DESCRIPTION:Una clase teórica sobre todo lo que necesitas saber sobre las algas. \n\nLas algas y sus beneficios\nCantidad a tomar\nVariedades más comunes y sus propiedades\nComo prepararlas\nAbuso de las algas\n\nTina Asensio es una experta bio-chef y profesora de cocina macrobiótica y energética con 25 años de experiencia. Todo ello hace que sea siempre «un lujo» aprender con ella. \nInversión  30€  URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/las-algas/ CATEGORIES:Formación oficial Macrobiótica,Nivel 1 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2024/03/DSC_5066-emplatando-con-algaso.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250426T100000 DTEND;TZID=UTC:20250426T153000 DTSTAMP:20260526T054731 CREATED:20240302T114638Z LAST-MODIFIED:20250416T095133Z UID:5947-1745661600-1745681400@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Taller de cocina macrobiótica de primavera DESCRIPTION:texto opcional cambiar\n \n \n \n \n \n Taller de cocina macrobiótica de primavera \n¿Buscas ponerte el delantal y aprender a elaborar deliciosas recetas?\n¿Quieres tener más conocimientos sobre la cocina macrobiótica o energética y  sus ingredientes?\n¿Te apetece hacer una clase puntual sin mayor compromiso?\n¿Buscas un plan apetecible para hacer en grupo un sábado por la mañana? \nEntonces esta clase es para ti. Comenzamos explicando las recetas con detalle de sus ingredientes\, estilos de cocción\, trucos\, etc. y acto seguido con delantal y cuchillo en mano vas a hacer estas recetas que te presentamos a continuación tuyas con el asesoramiento  de Tina. \nEstas son las deliciosas recetas  que se van a preparar en este taller de cocina macrobiótica de primavera: \n\nSopa de lenteja roja al hinojo \nArroz y cebada con arame y ajos frescos \nAlcachofas con tofunesa rosa \nWok de verduras verdes \nPickles rápidos de rabanito \nPickles de cebolla y tamari \nPickles de verduras variadas \nKimchi \nTarta de fresa\n\n*Si tienes alguna intolerancia podemos adaptar las recetas previo aviso. \nAportacion: 60€\nComida y recetario incluidos URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/taller-de-cocina-macrobiotica-de-primavera-2/ CATEGORIES:Formación oficial Macrobiótica,Nivel 1 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2024/04/alcachofas-de-colores-cebada-con-arame-20240413o.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250412T160000 DTEND;TZID=UTC:20250412T160000 DTSTAMP:20260526T054731 CREATED:20231114T140029Z LAST-MODIFIED:20250223T185651Z UID:5794-1744473600-1744473600@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Curso de pizza sin gluten DESCRIPTION: \n\n\nEn este curso de Pizza sin gluten vas a encontrar una masa crujiente con mucho sabor y salud! \nViendo el éxito del curso de pan sin gluten\, queremos seguir dándote opciones para que recuperes esas elaboraciones con las que disfrutabas tanto y a las que a veces no te queda más remedio que renunciar por salud o por otros motivos. \nLas pizzas que vas a aprender a elaborar en este curso te van a parecer incluso más buenas que las de masa de pan con gluten y queso. \n👉Bajas en histamina\, con alto valor nutricional \n👉Sin lácteos\, con mejores digestiones \n👉Sin gluten\, con mucho placer \n👉Sin sufrimiento animal\, súper sabrosas \n👉Sin levadura de panadero \n👉Vas a aprender a elaborar todas estas recetas:         Pizza napolitana         Pizza de calabacín y champiñones         Salsa tomato\, para sustituir tomate y aumentar el consumo de otras hortalizas de temporada. Ideal para personas que deben evitar solaceas por fibromialgia\, inflamaciones\, histaminosis\, etc \n         Un queso vegano\, sencillo y riquísimo         Dos aliños: picantón y olivada \n👉 Te vamos a dar opciones para sustituir lácteos\, gluten\, almidones\, legumbres\, etc… \n\n\n \n\n  URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/curso-de-pizza-sin-gluten/ CATEGORIES:Curso de cocina ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2023/11/pizza-o.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250408T183000 DTEND;TZID=UTC:20250408T183000 DTSTAMP:20260526T054731 CREATED:20230317T165938Z LAST-MODIFIED:20250306T155012Z UID:5225-1744137000-1744137000@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Cocina con fermentos DESCRIPTION:¡Cocinando con fermentos una clase que no te puedes perder! \nLos fermentos son imprescindibles para nuestra salud intestinal y nos aportan muchos otros nutrientes. En esta clase vas a conocer todas sus virtudes y beneficios. Además aprenderás a elaborar encurtidos caseros y dos deliciosas recetas\, una con tempeh y otra con chucrut.¡No te la puedes perder! \n☯️Croquetas de Tempeh con Salsa Agridulce☯️Rollitos de Berza con Tofu Ahumado y Chucrut☯️Pickles Rápidos de Rabanito \nTodas las recetas son sin gluten. \n \n  URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/cocina-con-fermentos/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2023/03/pickles-de-rabanito.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250401T183000 DTEND;TZID=UTC:20250401T183000 DTSTAMP:20260526T054731 CREATED:20210912T075847Z LAST-MODIFIED:20250306T085119Z UID:4012-1743532200-1743532200@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Platos únicos completos DESCRIPTION:Aprende a elaborar platos únicos completos  con todos los nutrientes que se necesitan para una alimentación equilibrada. De paso vas a conocer un montón de técnicas de cocina\, estilos de cocción y la energía de los ingredientes que se van a utilizar. \nEstos son los suculentos platos que se van a preparar\, cada uno de ellos contienen carbohidratos\, proteína\, vitaminas\, minerales\, lípidos y fibra y sobre todo mucho sabor. \n\nTimbal Sirio de Arroz con Seitan al Ajillo\nWok de Udon con Tofu Marinado\nSopa de Amaranto con Picatostes de Tempeh URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/platos-unicos-completos/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2021/09/Plato-unico-completo-o.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250325T183000 DTEND;TZID=UTC:20250325T203000 DTSTAMP:20260526T054731 CREATED:20240421T191341Z LAST-MODIFIED:20250228T155738Z UID:6047-1742927400-1742934600@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Cocina depurativa DESCRIPTION:Aprovecha la primavera para depurar el organismo. Aprende  en esta clase de cocina depurativa a elaborar exquisitos platos que van a ayudar a descongestionar tu hígado\, eliminar grasas pesadas del invierno y a fortalecer tu sistema inmune. \n☯ Crema de Hinojo☯ Cebada con Alga Arame al Ajillo☯ Alcachofas con Tofunesa Rosa \nConoce cuales son los alimentos ideales para esta estación y cuales mejor reducir. Cómo siempre también aprenderás técnicas de cocina y te daremos muchas ideas. \n\n \n  URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/cocina-depurativa/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2024/04/alcachofas-de-colores-cebada-con-arame-20240413o.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250315T100000 DTEND;TZID=UTC:20250315T100000 DTSTAMP:20260526T054731 CREATED:20220321T090633Z LAST-MODIFIED:20250312T135225Z UID:4461-1742032800-1742032800@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Taller de Cocina Macrobiótica DESCRIPTION:texto opcional cambiar\n \n \n \n \n \n En este taller de cocina macrobiótica vas a ponerte el delantal y aprender a elaborar deliciosas recetas.\nVas a ampliar tus conocimientos sobre la cocina macrobiótica y energética y  sus ingredientes\nAunque esta clase esta dentro de la formación macrobiótica anual puedes unirte para hacer este taller de manera puntual. Un plan muy apetecible para hacer en grupo un sábado por la mañana. \nComenzamos explicando las recetas con detalle de sus ingredientes\, estilos de cocción\, trucos\, etc. y acto seguido con delantal y cuchillo en mano vas a disfrutar aprendiendo a elaborar en grupo todas estas recetas con el asesoramiento  de Tina. \nEstos son los deliciosos platos que conforman un menú equilibrado y que vas a aprender a cocinar: \n\nCrema de Guisantes Secos \nMijo con Calabaza y Jengibre \nArame con Tempura de Seitan \nSalteado Largo de Zanahoria y Boniato \nWok de Lombarda al Umesu \nBocaditos de Daikon con Crema de cacahuetes y miso \nBrócoli con Salsa de Sésamo Negro \nCrepes de Manzana y Orejón\n\n*Si tienes alguna intolerancia podemos adaptar las recetas previo aviso. \nAportacion: 60€\nComida y recetario incluidos URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/taller-cocina-macrobiotica-5/ CATEGORIES:Formación oficial Macrobiótica,Nivel 1 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2022/03/platos-s-5-formacion-macrobiotica-2024-o-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250304T183000 DTEND;TZID=UTC:20250304T183000 DTSTAMP:20260526T054731 CREATED:20220308T125733Z LAST-MODIFIED:20250223T185738Z UID:4422-1741113000-1741113000@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Postres sin azúcar DESCRIPTION:Aprende a elaborar deliciosos postres  sin azúcar\, veganos y sin gluten. Cada vez somos más conscientes de que repercusión tiene para nuestra salud el uso del azúcar refinado. Así que en este curso te enseñamos a elaborar recetas tradicionales con ingredientes más saludables. Conoce tipos de endulzantes más adecuados e ingredientes de alta calidad para tu repostería casera. \nEstas son las recetas que nuestra bioChef Tina Asensio va a elaborar: \n\nTarta de queso con confitura de arándano\nNatilla de Chocolate\nArroz con Leche URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/postres-sin-azucar/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_20170616_005858_575-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250301T203000 DTEND;TZID=UTC:20250301T233000 DTSTAMP:20260526T054731 CREATED:20220602T104913Z LAST-MODIFIED:20250223T181429Z UID:4572-1740861000-1740871800@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Cena Solidaria DESCRIPTION:\n \n concierto 21:30\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Servicio de cena 20:30 - 22:00\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n solo con reserva\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nAFARI SOLIDARIOA – CENA SOLIDARIA¡Nadie en la calle este invierno! ❄️🏠 \nEste es el delicioso menú Arabe y Vegano que podrás degustar en esta maravillosa velada solidaria:🥣 Chorba\, sopa argelina🫒 Paté de Oliva Negra marroquí🌶️ Muhammara\, Paté sirio🥗 Ensalada Alibaba🧆 Falafel de Guisante con Salsa Hierbabuena🍮 Muhallabia\, Natillas libanesa \nSi tienes alguna intolerancia al gluten\, avísanos para adaptar tu menú. 🌾🚫 \n🕗 Horario de cena: de 20:30 a 22h \n🎶 Toda la velada estará amenizada con la voz y guitarra de Lauki y su repertorio de versiones para una noche solidaria. 🎸🎤 \nLa voz de Lauki se alzará está noche como un grito de justicia\, una plegaria por la dignidad\, un recordatorio de que el derecho a un hogar no debería ser un privilegio.El repertorio es una reflexión de esperanza\, equilibrio y apoyo mutuo\, la integridad personal\, el propósito\, es un abrazo a lxs que luchan en causas que duelen y un llamado a la fuerza para enfrentar los desafíos de la vida \n💶 Precio: 35€ (5€ de cada cena serán donados a Dar Etxea). \n❗ ¿Sabías que más de 100 personas viven en la calle? ❗Este invierno está siendo especialmente frío\, y por eso reivindicamos:🏠 ¡ALBERGUE PARA TOD@S DURANTE TODO EL INVIERNO! \nApoyamos al colectivo DAR ETXEA\, que lucha para visibilizar este problema\, exige soluciones al ayuntamiento y\, mientras tanto\, facilita alojamiento a personas migrantes y sin hogar dentro de sus posibilidades.🙏 Con tu ayuda\, podemos lograr que menos personas pasen estas duras noches en la calle. \n❤️ ¿No puedes asistir pero quieres colaborar?Puedes hacer una donación por Bizum a Susana: 📲 665 31 59 36. \n\n \n \n \n \n INSCRIPCIÓN URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/cena-solidaria/ CATEGORIES:Actividades ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2022/06/Nadie-en-la-calle-en-invierno-o.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250218T183000 DTEND;TZID=UTC:20250218T183000 DTSTAMP:20260526T054731 CREATED:20220218T191912Z LAST-MODIFIED:20250213T185735Z UID:4407-1739903400-1739903400@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Cocina japonesa vegana DESCRIPTION:La cocina japonesa es reconocida por su sabor\, su equilibrio y su presentación. En este fascinante curso vas a aprender a elaborar 3 deliciosas recetas de cocina japonesa vegana\, así como a descubrir el uso y las cualidades de algunos de sus ingredientes más característicos. Todas las recetas son sin gluten. \nEstos son los platos que vas a aprender a elaborar de la mano de la bioChef Tina Asensio. \n\nOzhisuhi\nAge Dashi Tofu\nMochis de Sésamo Negro\n\nDisponible también ONLINE URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/cocina-japonesa-vegana/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2022/02/ozisushi-e1645211916827.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250211T183000 DTEND;TZID=UTC:20250211T203000 DTSTAMP:20260526T054731 CREATED:20240204T200420Z LAST-MODIFIED:20241127T142424Z UID:5903-1739298600-1739305800@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Croquetas Veganas DESCRIPTION:En este curso de croquetas veganas  vas a aprender todos los trucos para hacerlas crujientes\,  deliciosas y nutritivas. \nUtilizaremos diferentes ingredientes para obtener diferentes energías\, sabores y texturas. \n¡Todas las recetas son sin gluten! \n☯ Croquetas de Zanahoria y Tofu\n☯ Croquetas de Trigo Sarraceno\n☯ Croquetas de Mijo con Espinacas\n☯ Salsa Rosa para acompañar \n\n  URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/croquetas-veganas/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2022/08/albondigas-de-patata-con-salsa-rosa-WEB.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250204T183000 DTEND;TZID=UTC:20250204T203000 DTSTAMP:20260526T054731 CREATED:20231027T112816Z LAST-MODIFIED:20241127T142030Z UID:5776-1738693800-1738701000@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Cocina sana sin gluten DESCRIPTION:No siempre comer sin gluten es saludable. Mucha de la comida que encontramos en los supermercados tiene harinas refinadas\, aditivos\, ingredientes desconocidos y de dudosa calidad. \nVamos a hacer un recorrido sobre como comer sin gluten y de manera sana y equilibrada. Conoceremos todos los cereales integrales\, proteínas vegetales y fermentos que no contienen gluten. \nEn este curso de cocina sana sin gluten también elaboraremos 3 deliciosas recetas que crearan un delicioso menú equilibrado y energético: \n\nMijo con calabaza y jengibre\nPapillote de tofu con verduras de invierno\nTempura de Nori URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/cocina-sana-sin-gluten/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2024/03/taller-cocina-macrobiotica-invierno-primavera-o-20230422.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250128T183000 DTEND;TZID=UTC:20250128T203000 DTSTAMP:20260526T054731 CREATED:20220121T143926Z LAST-MODIFIED:20241128T115649Z UID:4381-1738089000-1738096200@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Guisos y Estofados DESCRIPTION:¡Un buen guiso o estofado es bienestar asegurado!\nEl estofado calienta\, nutre\, aporta dulzor\, relaja\, centra\, equilibra y hace de las verduras\, legumbres y proteínas vegetales verdaderos manjares.\n \n \n\n\nEn este curso de guisos y estofados vas a aprender como se preparan estos estilos de cocción\, información sobre los ingredientes que utilizamos\, su energía\, ideas para otros platos y mucho más. Avísanos si tienes problema con el gluten\, adaptamos las recetas para ti.\n \nEstas son las recetas que se van a elaborar:\n\n\n\nEstofado de Garbanzo y Calabaza con Alcaparras\nGuiso de Seitan con Boniato y Jengibre\nLenteja de «la Mamma» URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/guisos-y-estofados/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2022/01/seitan-con-calabaza-o.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250412T110000 DTEND;TZID=UTC:20250412T110000 DTSTAMP:20260526T054732 CREATED:20240111T092448Z LAST-MODIFIED:20250223T181913Z UID:5884-1744455600-1744455600@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Curso de pan sin gluten DESCRIPTION: \n\n\nEn este curso de Pan sin gluten vas a aprender a hacer riquísimos panes\, perfectos para mojar una salsita\, hacer una tostada con lo que más te guste o para lo que tú quieras.\n \n\n\nUn método muy sencillo\, con base de 3 ingredientes que puedes personalizar.\n\n\n \nNuria Renau Otero va a realizar todas estas recetas:\n\nPan básico de trigo sarraceno\nPan de trigo sarraceno con pipas\nPan de maíz relleno de crema dulce de algarroba tipo nocilla\nPan de teff y arroz con nueces.\nTambién aprenderás a hacer la crema de algarroba.\n\n\n\n \nAptos para personas que quieren disfrutar\, que no quieren comer gluten\, levaduras\, almidones… Personas que quieren adelgazar o que tienen celiaquía\, cándidas\, estreñimiento\, heces sueltas…\n\n \n\n  URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/curso-pan-sin-gluten/ CATEGORIES:Curso de cocina ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2023/06/PAN-SIN-GLUTEN-o.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250121T183000 DTEND;TZID=UTC:20250121T203000 DTSTAMP:20260526T054732 CREATED:20211223T120208Z LAST-MODIFIED:20241127T132456Z UID:4350-1737484200-1737491400@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Super sopas de invierno DESCRIPTION:Las Súper sopas de invierno no pueden faltar en tu dieta diaria en los meses más fríos del año.\nNutritivas\, con ingredientes de temporada\, con potencia y con mucho alimento. \n¡Se acabó pasar frío este invierno!. Aprende estas deliciosas recetas y mucho más con Tina Asensio\, nuestra experta BioChef \n\nRamen con Tofu Marinado\nCrema de Guisante con Tempura de Seitan\nMinestrone\n\n¡Que rico todo! URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/super-sopas-de-invierno/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_20210202_101053_809-e1640260881696.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR