BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Baratza Makrobiotika - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Baratza Makrobiotika X-ORIGINAL-URL:https://www.baratzamakrobiotika.com X-WR-CALDESC:Eventos para Baratza Makrobiotika REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20230101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250506T190000 DTEND;TZID=UTC:20250506T190000 DTSTAMP:20260526T130346 CREATED:20240103T125128Z LAST-MODIFIED:20250506T101029Z UID:5836-1746558000-1746558000@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Charla Visión Natural: Vista Cansada DESCRIPTION:\n \n entrada libre\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 19:00h\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n solo presencial\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n La vista cansada\, Presbicia en términos médicos\, se debe a una acumulación de malos hábitos en el día a día y en la forma en que miramos. Desde la visión natural se puede practicar para que los ojos vuelvan a mirar de forma correcta desechando malos hábitos y encontrando el camino hacia la nitidez. \nCon la práctica de visión natural se pueden prevenir\, parar e incluso revertir tanto la vista cansada como cualquier otro problema de refracción en la vista. Da un paso adelante y verás las cosas de otros colores. \nMás información \nEducador visual: Xabi Mercero 660 414 370 \n  URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/charla-vision-natural-vista-cansada/ CATEGORIES:Actividades,charla gratuita ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2024/01/ojos-cerrados-web.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240312T183000 DTEND;TZID=UTC:20240312T203000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20210912T080921Z LAST-MODIFIED:20240301T131012Z UID:4024-1710268200-1710275400@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Repostería sin azúcar DESCRIPTION: URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/reposteria-sin-azucar/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2021/09/flap-jack-o.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240316T100000 DTEND;TZID=UTC:20240316T190000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20240229T103506Z LAST-MODIFIED:20240229T103515Z UID:5922-1710583200-1710615600@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Taller Vista Cansada DESCRIPTION: URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/taller-vista-cansada/ CATEGORIES:Taller ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2024/01/ojos-cerrados-web.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240416T183000 DTEND;TZID=UTC:20240416T203000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20230214T202001Z LAST-MODIFIED:20240323T122433Z UID:5089-1713292200-1713299400@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Pizzas y Empanadillas DESCRIPTION:Aprende a elaborar pizzas y empanadillas artesanas con ingredientes naturales e integrales. \nHabrá una masa sin gluten\, una opción de pizza rápida para cuando andas vas con prisa y una integral con gluten.\n\nPizza Mediterránea\nEmpanadilla de Espagueti de Mar y Verduras\nPizza Express de Calabaza y Rúcula\n\n  URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/pizzas-y-empanadillas/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2022/01/clase-de-pizzas-y-empanadillas-veganas.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240507T183000 DTEND;TZID=UTC:20240507T203000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20211105T164412Z LAST-MODIFIED:20240323T124112Z UID:4258-1715106600-1715113800@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Deliciosos platos con Algas DESCRIPTION: URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/platos-con-algas/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2021/11/IMG_20170311_140302-scaled-e1636130610758.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240514T183000 DTEND;TZID=UTC:20240514T203000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20240510T091858Z LAST-MODIFIED:20240510T092417Z UID:6055-1715711400-1715718600@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Pan sin gluten DESCRIPTION:Te enseñamos a elaborar deliciosos panes sin gluten. ¡Ya no vas a echar de menos nunca más los panes de trigo!\nEste método es muy sencillo y con un gran resultado\, panes artesanos que no tienen nada que envidiar a los tradicionales. Además vas a jugar en tus recetas con otros cereales riquísimos y muy saludables.\n\n\n \nEstas son las recetas que va a realizar Tina Asensio:\n\nPan de trigo sarraceno en grano completo\nPan de arroz en grano\, maíz  y miso\nPan de mijo y amaranto\nPan de teff y arroz con nueces\n\n\n\nTe esperamos para iniciarte en el apasionante mundo del delicioso pan sin gluten. Descubre nuevos ingredientes y técnicas de cocina.\n\n \n \n  \n\n \n  URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/pan-sin-gluten/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2023/06/PAN-SIN-GLUTEN-o.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240611T183000 DTEND;TZID=UTC:20240611T183000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20210628T220644Z LAST-MODIFIED:20240606T144321Z UID:2771-1718130600-1718130600@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Pasteles Vegetales DESCRIPTION:Siempre se disfruta unos deliciosos pasteles vegetales. Para un evento\, para un día especial\, para llevar a la playa o incluso al trabajo. Se pueden elaborar como plato frío o caliente\, con sin fin de ingredientes. \nDescubre un montón de ideas\, técnicas de cocina\, energía de los alimentos y muchísimo más con nuestra experimentada bio-chef Tina Asensio. \nPastel frío de Verduras \nQuiche de calabacín y eneldo \nPastel de Lenteja roja y pipas de girasol \n  URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/pasteles-vegetales/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2021/03/madmax-chef-sOLzB42PKvo-unsplash-e1628098833989.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240612T180000 DTEND;TZID=UTC:20240612T200000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20220930T105306Z LAST-MODIFIED:20240607T141740Z UID:4755-1718215200-1718222400@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Meriendas infantiles DESCRIPTION:¡Cuantos quebraderos de cabeza para las meriendas infantiles saludables! \nEn esta clase vas a aprender deliciosas ideas para tus peques y claro también para l@s mayores. Además te daremos muchas y nuevas ideas. \nEstas son las deliciosas recetas que vamos a preparar \n\nPanqueques con Nocilla de Algarroba y dátiles\nTorrijas de Tofu\nBarritas Energéticas de Cereal y Semillas\n\nPresencial y online \n¡OJO! Esta clase de cocina saludable se translada a miércoles con horario de 18 a 20h. URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/meriendas-infantiles/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2022/08/nena-achinada-web-e1661317617831.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240615T100000 DTEND;TZID=UTC:20240615T153000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20220601T125140Z LAST-MODIFIED:20240204T195834Z UID:4581-1718445600-1718465400@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Taller de cocina macrobiótica festiva DESCRIPTION:texto opcional cambiar\n \n \n \n \n \n ¿Buscas ponerte el delantal y aprender a elaborar deliciosas recetas?\n¿Quieres tener más conocimientos sobre la cocina macrobiótica o energética y  sus ingredientes?\n¿Te apetece hacer una clase puntual sin mayor compromiso?\n¿Buscas un plan apetecible para hacer en grupo un sábado por la mañana? \nEntonces esta clase es para ti. Comenzamos explicando las recetas con detalle de sus ingredientes\, estilos de cocción\, trucos\, etc. y acto seguido con delantal y cuchillo en mano vas a hacer estas recetas que te presentamos a continuación tuyas con el asesoramiento  de Tina. \nEstas son las deliciosas recetas  que se van a preparar: \n\nGazpacho de Tomato y Sandia\n\nPolenta con Puerritos\n\nPizza\n\nMedallones de Tempeh Encebollados con Mostaza\n\nCoronas de Calabacín con Guacamole\n\nVainas con Cochayuyo al Ajillo\n\nMacerado de Zanahoria y Nabo\n\nPanqueques con Mermelada de Melocotón\n\n\n*Si tienes alguna intolerancia podemos adaptar las recetas previo aviso. \nAportacion: 55€\nComida y recetario incluidos URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/taller-cocina-festiva/ CATEGORIES:Formación oficial Macrobiótica,Nivel 1 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2022/06/taller-cocina-festiva-Nivel-1web.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240924T183000 DTEND;TZID=UTC:20240924T203000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20210912T080321Z LAST-MODIFIED:20240919T141921Z UID:4015-1727202600-1727209800@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Cocina para la vitalidad DESCRIPTION:Sentirte vital es disfrutar de la vida y alcanzar tus sueños.En esta demostración de cocina vas a aprender a cocinar platos que van a mejorar la calidad de tu sangre y células. \nEn este clase de cocina para la vitalidad vas a conocer estilos de cocción e ingredientes que te ayudaran a cargar las pilas. \nEstas son las deliciosas recetas que nuestra bio-Chef Tina Asensio te va a enseñar a elaborar: \n☯️ Calabaza rellena con Castañas☯️ Sopa Kimpira de Miso☯️ Arroz con Azukis y Semillas de Loto \nIncluye recetario y degustación. \n  URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/cocina-para-la-vitalidad/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2021/09/Vitalidad-web.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241015T183000 DTEND;TZID=UTC:20241015T203000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20220121T145009Z LAST-MODIFIED:20240829T120323Z UID:4387-1729017000-1729024200@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Tapas y Picoteos DESCRIPTION:En este curso de Tapas y Picotéos vas a encontrar deliciosas recetas para «un convite»\, para merendar\, para picotear\, para «un brunch». Te van a sorprender todas estas recetas sencillas y exquisitas que aprenderas a elaborar con Tina Asensio. \nTodas las recetas son  sin gluten: \n☯ Mini pizzas de Polenta☯ Rollito Vietnamita☯ Champiñones al Ajillo con Wakame \nDisponible también el curso ONLINE URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/tapas-picoteos/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2022/11/rollitos-vietnamitas-web-1-e1668622364229.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241016T103000 DTEND;TZID=UTC:20241016T103000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20210628T171945Z LAST-MODIFIED:20240912T121345Z UID:2679-1729074600-1729074600@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Consejos prácticos para una alimentación más sana DESCRIPTION:\n \n Martes 13 junio\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n clase teórica\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n de 18:00 a 21:00\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n opción clase presencial\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n opción clase on-line\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n opción clase por Videoconferencia\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n En esta clase teórica de Consejos prácticos para una alimentación más sana vas a descubrir cómo dirigirte hacia una alimentación equilibrada de la manera más eficiente. \nTe va a ayudar a programarte para dar los pasos necesarios y con firmeza para hacer ese cambio en tu alimentación que tanto tiempo llevas buscando. \nInformación precisa y concisa para entender la repercusión directa que tiene la alimentación en nuestra salud física\, mental y emocional. \n  \n\nLos peligros de la alimentación moderna\nCómo sustituir lácteos\, carne y azúcar\nCómo hacer una alimentación integral y energética\nCarbohidratos\, proteínas\, minerales y vitaminas\nQué alimentos nos desmineralizan\nEl agua: cantidad y calidad\nLa sal: tipos y uso\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Clase presencial\n \n \n \n €25\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Clase On-line\n \n \n \n €20\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Clase por Videoconferencia\n \n \n \n €20\n \n \n \n \n \n \n \n \n INSCRIPCIÓN URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/consejos-practicos-para-una-alimentacion-mas-sana/ CATEGORIES:Iniciación a la Macrobiótica ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2021/06/alimentacion-sana.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241022T183000 DTEND;TZID=UTC:20241022T203000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20230813T065504Z LAST-MODIFIED:20240829T121431Z UID:5633-1729621800-1729629000@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Cocina mediterránea DESCRIPTION:La cocina mediterránea es variada\, nutritiva\, con producto fresco\, de temporada y de cercanía. \nEn esta clase Tina Asensio te enseñará a elaborar estas deliciosas recetas representativas de esta rica gastronomía\, todas ellas veganas y sin gluten: \n\nMusaka Griega\nFalafel\nTapenade URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/cocina-mediterranea/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2022/08/vegan-moussaka-.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241024T103000 DTEND;TZID=UTC:20241024T133000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20210628T184204Z LAST-MODIFIED:20240912T125629Z UID:2723-1729765800-1729776600@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Menú y desayuno equilibrado DESCRIPTION:Aprende a elaborar un menú y desayuno equilibrado. \n  \n. URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/menu-y-desayuno-equilibrado/ CATEGORIES:Iniciación a la Macrobiótica ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2021/06/menu-cocina-macrobiotica-para-principiantes.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241030T103000 DTEND;TZID=UTC:20241030T133000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20210628T184636Z LAST-MODIFIED:20240912T123342Z UID:2726-1730284200-1730295000@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Postres y entrehoras DESCRIPTION:Aprende a elaborar postres y entrehoras en este taller de cocina donde prepararás un montón de recetas saludables\, sin azúcar y todas ellas deliciosas. URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/postres-y-entrehoras/ CATEGORIES:Iniciación a la Macrobiótica ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2022/03/taller-postres-y-entrehoras.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241117T100000 DTEND;TZID=UTC:20241117T100000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20231014T104953Z LAST-MODIFIED:20241115T113130Z UID:5738-1731837600-1731837600@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Taller de cocina energética DESCRIPTION:En este taller de cocina energética de iniciación vamos a elaboran 6 deliciosos y coloridos platos que van a crear un menú equilibrado.. \nEn primer lugar nuestra bioChef Tina Asensio explica todo lo relacionado con los platos que se van a elaborar: energía de los ingredientes y de los platos\, estilos de cocción\, técnicas de cocina\, etc. Después te pones el delantal para preparar todos estos deliciosos platos que luego se degustan en una estupenda comida en grupo.\n\n\nCrema de Calabaza Poti Marron\n\n\nPastel de Mijo con Jengibre y Orégano\n\n\nSandwiches de Tofu Marinado\n\n\nLombarda agridulce\n\n\nCondimento de Arame a la Naranja\n\n\nEnsalada de Entretiempo con Salsa de Tahin y Miso Blanco  \n\n\nInversión 50€ Incluye comida\, ingredientes y recetario.\n  URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/taller-de-cocina-energetica-iniciacion/ CATEGORIES:Formación oficial Macrobiótica,Nivel 1 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2021/03/nivel-1-20220625-web.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241119T183000 DTEND;TZID=UTC:20241119T183000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20211130T183014Z LAST-MODIFIED:20240910T120114Z UID:4199-1732041000-1732041000@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Estilos de cocciones DESCRIPTION:Existen muchísimos estilos de cocciones y cada uno de ellos aporta una energía. Unos relajan y otros activan\, unos enfrían y otros calientan\, unos tensan y otros nos dan paz\, unos equilibran y otros nos llevan a energías más extremas. Si quieres aprender a conocerlos y a aprender a como cocinarlos esta es tu clase. \n\nKimpira de zanahoria y remolacha al jengibre\nPapillote de verduras dulces\nSalteado tricolor con nori URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/estilos-de-cocciones/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2021/09/Salteado-verduras-en-cazuela-web.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241214T100000 DTEND;TZID=UTC:20241214T150000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20220622T180019Z LAST-MODIFIED:20241210T160235Z UID:2732-1734170400-1734188400@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Taller de cocina energética festiva DESCRIPTION:  \n🌟 ¡Taller de Cocina Energética  Festiva! ❄️🍲 🌟 \nEn este taller especial\, aprenderás a crear deliciosas recetas veganas que conforman un menú  festivo completo. Además\, ofrecemos opciones sin gluten si así lo solicitas\, para que puedas disfrutar sin preocupaciones. 🥦🌿 \n¿Qué vamos a cocinar? 🍽️ \n\nCardo a la Navarra con Nueces\nRisotto de Basmati con Shitakes\nCalabaza rellena con Seitan y Castañas\nCondimento de Nori\nRollitos de Col y Tofu ahumado\nJusto Ferrero Rocher\nPera al Vapor con Chocolate\n\n¿Por qué no te lo puedes perder? \nAprenderás técnicas culinarias prácticas para sacar el máximo partido a ingredientes de temporada. 🥕🥬 \nDescubrirás recetas saludables que te mantendrán vital mientras cuidas de tu bienestar. ❤️‍🔥 \n¡Y todo mientras disfrutas de una experiencia divertida y deliciosa! 🧑‍🍳🎉 \nPlazas limitadas\, así que reserva tu sitio cuanto antes. ¡Vamos a cocinar junt@s y tener una experiencia inolvidable! 🌨️🍴 \n  \n  \n  \n  \n  \n  URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/taller-de-cocina-energetica-festiva/ CATEGORIES:Iniciación a la Macrobiótica ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2021/11/calabaza-rellena-o.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241217T183000 DTEND;TZID=UTC:20241217T203000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20211115T091006Z LAST-MODIFIED:20241210T150443Z UID:4272-1734460200-1734467400@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Repostería de Navidad DESCRIPTION:En este curso de repostería de Navidad  vas a aprender recetas  veganas\, sin gluten y sin azúcar de la mano y creación de nuestra bioChef Tina Asensio.\n\nLlega la Navidad y con ella demasiados estímulos para abusar del azúcar. Turrones\, polvorones\, mazapanes todo con grasas «trans»\, endulzantes químicos\, aditivos y azúcar «a gogo».\nAprende a elaborar deliciosas y fáciles recetas con ingredientes de calidad. Ahorraras en dinero y sobre todo en salud.\nEstas son las deliciosas recetas que se van a preparar:\n\n\nTurrón de chocolate\, nueces y sésamo\n\n\nMazapán de boniato\n\n\nMantecados de coco\n\n\nJusto Ferrero Rocher URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/reposteria-de-navidad/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2021/11/Justo-Ferrero-Rocher-avellana-20240228o.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250114T183000 DTEND;TZID=UTC:20250114T203000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20211117T081331Z LAST-MODIFIED:20241127T131843Z UID:4282-1736879400-1736886600@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Cocina alcalina DESCRIPTION:Te proponemos este curso de cocina alcalina porque después de las bacanales navideñas tu energía se puede debilitar. Esto ocurre por comer en exceso\, por abuso de la ingesta de grasas\, dulces\, proteínas animales\, etc. El resultado es que la sangre y organismo se acidifican. \nTe proponemos un curso para volver a restablecer el equilibrio y así comenzar bien el año. Vas a conocer que  alimentos alcaliniza\, cuales es mejor evitar\,  que estilos de cocción nos favorecen y como hacer una dieta más alcalina \nAdemás elaboraremos 3 recetas alcalinizantes\, todas ellas sin gluten \n\nMousse de Mijo y Zanahoria\nAzukis con Verduras Dulces y Miso\nEnsalada Verde Templada con Salsa de Pipas de Calabaza y Umeboshi.\n\n  URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/cocina-alcalina/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2021/11/Menu-del-dia-scaled-e1637136754743.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250121T183000 DTEND;TZID=UTC:20250121T203000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20211223T120208Z LAST-MODIFIED:20241127T132456Z UID:4350-1737484200-1737491400@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Super sopas de invierno DESCRIPTION:Las Súper sopas de invierno no pueden faltar en tu dieta diaria en los meses más fríos del año.\nNutritivas\, con ingredientes de temporada\, con potencia y con mucho alimento. \n¡Se acabó pasar frío este invierno!. Aprende estas deliciosas recetas y mucho más con Tina Asensio\, nuestra experta BioChef \n\nRamen con Tofu Marinado\nCrema de Guisante con Tempura de Seitan\nMinestrone\n\n¡Que rico todo! URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/super-sopas-de-invierno/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2021/12/IMG_20210202_101053_809-e1640260881696.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250412T110000 DTEND;TZID=UTC:20250412T110000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20240111T092448Z LAST-MODIFIED:20250223T181913Z UID:5884-1744455600-1744455600@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Curso de pan sin gluten DESCRIPTION: \n\n\nEn este curso de Pan sin gluten vas a aprender a hacer riquísimos panes\, perfectos para mojar una salsita\, hacer una tostada con lo que más te guste o para lo que tú quieras.\n \n\n\nUn método muy sencillo\, con base de 3 ingredientes que puedes personalizar.\n\n\n \nNuria Renau Otero va a realizar todas estas recetas:\n\nPan básico de trigo sarraceno\nPan de trigo sarraceno con pipas\nPan de maíz relleno de crema dulce de algarroba tipo nocilla\nPan de teff y arroz con nueces.\nTambién aprenderás a hacer la crema de algarroba.\n\n\n\n \nAptos para personas que quieren disfrutar\, que no quieren comer gluten\, levaduras\, almidones… Personas que quieren adelgazar o que tienen celiaquía\, cándidas\, estreñimiento\, heces sueltas…\n\n \n\n  URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/curso-pan-sin-gluten/ CATEGORIES:Curso de cocina ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2023/06/PAN-SIN-GLUTEN-o.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250128T183000 DTEND;TZID=UTC:20250128T203000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20220121T143926Z LAST-MODIFIED:20241128T115649Z UID:4381-1738089000-1738096200@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Guisos y Estofados DESCRIPTION:¡Un buen guiso o estofado es bienestar asegurado!\nEl estofado calienta\, nutre\, aporta dulzor\, relaja\, centra\, equilibra y hace de las verduras\, legumbres y proteínas vegetales verdaderos manjares.\n \n \n\n\nEn este curso de guisos y estofados vas a aprender como se preparan estos estilos de cocción\, información sobre los ingredientes que utilizamos\, su energía\, ideas para otros platos y mucho más. Avísanos si tienes problema con el gluten\, adaptamos las recetas para ti.\n \nEstas son las recetas que se van a elaborar:\n\n\n\nEstofado de Garbanzo y Calabaza con Alcaparras\nGuiso de Seitan con Boniato y Jengibre\nLenteja de «la Mamma» URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/guisos-y-estofados/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2022/01/seitan-con-calabaza-o.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250204T183000 DTEND;TZID=UTC:20250204T203000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20231027T112816Z LAST-MODIFIED:20241127T142030Z UID:5776-1738693800-1738701000@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Cocina sana sin gluten DESCRIPTION:No siempre comer sin gluten es saludable. Mucha de la comida que encontramos en los supermercados tiene harinas refinadas\, aditivos\, ingredientes desconocidos y de dudosa calidad. \nVamos a hacer un recorrido sobre como comer sin gluten y de manera sana y equilibrada. Conoceremos todos los cereales integrales\, proteínas vegetales y fermentos que no contienen gluten. \nEn este curso de cocina sana sin gluten también elaboraremos 3 deliciosas recetas que crearan un delicioso menú equilibrado y energético: \n\nMijo con calabaza y jengibre\nPapillote de tofu con verduras de invierno\nTempura de Nori URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/cocina-sana-sin-gluten/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2024/03/taller-cocina-macrobiotica-invierno-primavera-o-20230422.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250211T183000 DTEND;TZID=UTC:20250211T203000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20240204T200420Z LAST-MODIFIED:20241127T142424Z UID:5903-1739298600-1739305800@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Croquetas Veganas DESCRIPTION:En este curso de croquetas veganas  vas a aprender todos los trucos para hacerlas crujientes\,  deliciosas y nutritivas. \nUtilizaremos diferentes ingredientes para obtener diferentes energías\, sabores y texturas. \n¡Todas las recetas son sin gluten! \n☯ Croquetas de Zanahoria y Tofu\n☯ Croquetas de Trigo Sarraceno\n☯ Croquetas de Mijo con Espinacas\n☯ Salsa Rosa para acompañar \n\n  URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/croquetas-veganas/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2022/08/albondigas-de-patata-con-salsa-rosa-WEB.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250218T183000 DTEND;TZID=UTC:20250218T183000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20220218T191912Z LAST-MODIFIED:20250213T185735Z UID:4407-1739903400-1739903400@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Cocina japonesa vegana DESCRIPTION:La cocina japonesa es reconocida por su sabor\, su equilibrio y su presentación. En este fascinante curso vas a aprender a elaborar 3 deliciosas recetas de cocina japonesa vegana\, así como a descubrir el uso y las cualidades de algunos de sus ingredientes más característicos. Todas las recetas son sin gluten. \nEstos son los platos que vas a aprender a elaborar de la mano de la bioChef Tina Asensio. \n\nOzhisuhi\nAge Dashi Tofu\nMochis de Sésamo Negro\n\nDisponible también ONLINE URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/cocina-japonesa-vegana/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2022/02/ozisushi-e1645211916827.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250301T203000 DTEND;TZID=UTC:20250301T233000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20220602T104913Z LAST-MODIFIED:20250223T181429Z UID:4572-1740861000-1740871800@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Cena Solidaria DESCRIPTION:\n \n concierto 21:30\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Servicio de cena 20:30 - 22:00\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n solo con reserva\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \nAFARI SOLIDARIOA – CENA SOLIDARIA¡Nadie en la calle este invierno! ❄️🏠 \nEste es el delicioso menú Arabe y Vegano que podrás degustar en esta maravillosa velada solidaria:🥣 Chorba\, sopa argelina🫒 Paté de Oliva Negra marroquí🌶️ Muhammara\, Paté sirio🥗 Ensalada Alibaba🧆 Falafel de Guisante con Salsa Hierbabuena🍮 Muhallabia\, Natillas libanesa \nSi tienes alguna intolerancia al gluten\, avísanos para adaptar tu menú. 🌾🚫 \n🕗 Horario de cena: de 20:30 a 22h \n🎶 Toda la velada estará amenizada con la voz y guitarra de Lauki y su repertorio de versiones para una noche solidaria. 🎸🎤 \nLa voz de Lauki se alzará está noche como un grito de justicia\, una plegaria por la dignidad\, un recordatorio de que el derecho a un hogar no debería ser un privilegio.El repertorio es una reflexión de esperanza\, equilibrio y apoyo mutuo\, la integridad personal\, el propósito\, es un abrazo a lxs que luchan en causas que duelen y un llamado a la fuerza para enfrentar los desafíos de la vida \n💶 Precio: 35€ (5€ de cada cena serán donados a Dar Etxea). \n❗ ¿Sabías que más de 100 personas viven en la calle? ❗Este invierno está siendo especialmente frío\, y por eso reivindicamos:🏠 ¡ALBERGUE PARA TOD@S DURANTE TODO EL INVIERNO! \nApoyamos al colectivo DAR ETXEA\, que lucha para visibilizar este problema\, exige soluciones al ayuntamiento y\, mientras tanto\, facilita alojamiento a personas migrantes y sin hogar dentro de sus posibilidades.🙏 Con tu ayuda\, podemos lograr que menos personas pasen estas duras noches en la calle. \n❤️ ¿No puedes asistir pero quieres colaborar?Puedes hacer una donación por Bizum a Susana: 📲 665 31 59 36. \n\n \n \n \n \n INSCRIPCIÓN URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/cena-solidaria/ CATEGORIES:Actividades ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2022/06/Nadie-en-la-calle-en-invierno-o.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250304T183000 DTEND;TZID=UTC:20250304T183000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20220308T125733Z LAST-MODIFIED:20250223T185738Z UID:4422-1741113000-1741113000@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Postres sin azúcar DESCRIPTION:Aprende a elaborar deliciosos postres  sin azúcar\, veganos y sin gluten. Cada vez somos más conscientes de que repercusión tiene para nuestra salud el uso del azúcar refinado. Así que en este curso te enseñamos a elaborar recetas tradicionales con ingredientes más saludables. Conoce tipos de endulzantes más adecuados e ingredientes de alta calidad para tu repostería casera. \nEstas son las recetas que nuestra bioChef Tina Asensio va a elaborar: \n\nTarta de queso con confitura de arándano\nNatilla de Chocolate\nArroz con Leche URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/postres-sin-azucar/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_20170616_005858_575-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250315T100000 DTEND;TZID=UTC:20250315T100000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20220321T090633Z LAST-MODIFIED:20250312T135225Z UID:4461-1742032800-1742032800@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Taller de Cocina Macrobiótica DESCRIPTION:texto opcional cambiar\n \n \n \n \n \n En este taller de cocina macrobiótica vas a ponerte el delantal y aprender a elaborar deliciosas recetas.\nVas a ampliar tus conocimientos sobre la cocina macrobiótica y energética y  sus ingredientes\nAunque esta clase esta dentro de la formación macrobiótica anual puedes unirte para hacer este taller de manera puntual. Un plan muy apetecible para hacer en grupo un sábado por la mañana. \nComenzamos explicando las recetas con detalle de sus ingredientes\, estilos de cocción\, trucos\, etc. y acto seguido con delantal y cuchillo en mano vas a disfrutar aprendiendo a elaborar en grupo todas estas recetas con el asesoramiento  de Tina. \nEstos son los deliciosos platos que conforman un menú equilibrado y que vas a aprender a cocinar: \n\nCrema de Guisantes Secos \nMijo con Calabaza y Jengibre \nArame con Tempura de Seitan \nSalteado Largo de Zanahoria y Boniato \nWok de Lombarda al Umesu \nBocaditos de Daikon con Crema de cacahuetes y miso \nBrócoli con Salsa de Sésamo Negro \nCrepes de Manzana y Orejón\n\n*Si tienes alguna intolerancia podemos adaptar las recetas previo aviso. \nAportacion: 60€\nComida y recetario incluidos URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/taller-cocina-macrobiotica-5/ CATEGORIES:Formación oficial Macrobiótica,Nivel 1 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2022/03/platos-s-5-formacion-macrobiotica-2024-o-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250325T183000 DTEND;TZID=UTC:20250325T203000 DTSTAMP:20260526T130347 CREATED:20240421T191341Z LAST-MODIFIED:20250228T155738Z UID:6047-1742927400-1742934600@www.baratzamakrobiotika.com SUMMARY:Cocina depurativa DESCRIPTION:Aprovecha la primavera para depurar el organismo. Aprende  en esta clase de cocina depurativa a elaborar exquisitos platos que van a ayudar a descongestionar tu hígado\, eliminar grasas pesadas del invierno y a fortalecer tu sistema inmune. \n☯ Crema de Hinojo☯ Cebada con Alga Arame al Ajillo☯ Alcachofas con Tofunesa Rosa \nConoce cuales son los alimentos ideales para esta estación y cuales mejor reducir. Cómo siempre también aprenderás técnicas de cocina y te daremos muchas ideas. \n\n \n  URL:https://www.baratzamakrobiotika.com/event/cocina-depurativa/ CATEGORIES:Clases de Cocina Saludable ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.baratzamakrobiotika.com/wp-content/uploads/2024/04/alcachofas-de-colores-cebada-con-arame-20240413o.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR