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SUMMARY:Platos únicos completos
DESCRIPTION:Aprende a elaborar platos únicos completos  con todos los nutrientes que se necesitan para una alimentación equilibrada. De paso vas a conocer un montón de técnicas de cocina\, estilos de cocción y la energía de los ingredientes que se van a utilizar. \nEstos son los suculentos platos que se van a preparar\, cada uno de ellos contienen carbohidratos\, proteína\, vitaminas\, minerales\, lípidos y fibra y sobre todo mucho sabor. \n\nTimbal Sirio de Arroz con Seitan al Ajillo\nWok de Udon con Tofu Marinado\nSopa de Amaranto con Picatostes de Tempeh
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SUMMARY:Cocina con fermentos
DESCRIPTION:¡Cocinando con fermentos una clase que no te puedes perder! \nLos fermentos son imprescindibles para nuestra salud intestinal y nos aportan muchos otros nutrientes. En esta clase vas a conocer todas sus virtudes y beneficios. Además aprenderás a elaborar encurtidos caseros y dos deliciosas recetas\, una con tempeh y otra con chucrut.¡No te la puedes perder! \n☯️Croquetas de Tempeh con Salsa Agridulce☯️Rollitos de Berza con Tofu Ahumado y Chucrut☯️Pickles Rápidos de Rabanito \nTodas las recetas son sin gluten. \n \n 
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SUMMARY:Curso de pizza sin gluten
DESCRIPTION: \n\n\nEn este curso de Pizza sin gluten vas a encontrar una masa crujiente con mucho sabor y salud! \nViendo el éxito del curso de pan sin gluten\, queremos seguir dándote opciones para que recuperes esas elaboraciones con las que disfrutabas tanto y a las que a veces no te queda más remedio que renunciar por salud o por otros motivos. \nLas pizzas que vas a aprender a elaborar en este curso te van a parecer incluso más buenas que las de masa de pan con gluten y queso. \n👉Bajas en histamina\, con alto valor nutricional \n👉Sin lácteos\, con mejores digestiones \n👉Sin gluten\, con mucho placer \n👉Sin sufrimiento animal\, súper sabrosas \n👉Sin levadura de panadero \n👉Vas a aprender a elaborar todas estas recetas:         Pizza napolitana         Pizza de calabacín y champiñones         Salsa tomato\, para sustituir tomate y aumentar el consumo de otras hortalizas de temporada. Ideal para personas que deben evitar solaceas por fibromialgia\, inflamaciones\, histaminosis\, etc \n         Un queso vegano\, sencillo y riquísimo         Dos aliños: picantón y olivada \n👉 Te vamos a dar opciones para sustituir lácteos\, gluten\, almidones\, legumbres\, etc… \n\n\n \n\n 
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SUMMARY:Taller de cocina macrobiótica de primavera
DESCRIPTION:texto opcional cambiar\n			\n				\n				\n				\n				\n				Taller de cocina macrobiótica de primavera \n¿Buscas ponerte el delantal y aprender a elaborar deliciosas recetas?\n¿Quieres tener más conocimientos sobre la cocina macrobiótica o energética y  sus ingredientes?\n¿Te apetece hacer una clase puntual sin mayor compromiso?\n¿Buscas un plan apetecible para hacer en grupo un sábado por la mañana? \nEntonces esta clase es para ti. Comenzamos explicando las recetas con detalle de sus ingredientes\, estilos de cocción\, trucos\, etc. y acto seguido con delantal y cuchillo en mano vas a hacer estas recetas que te presentamos a continuación tuyas con el asesoramiento  de Tina.  \nEstas son las deliciosas recetas  que se van a preparar en este taller de cocina macrobiótica de primavera:  \n\nSopa de lenteja roja al hinojo \nArroz y cebada con arame y ajos frescos \nAlcachofas con tofunesa rosa \nWok de verduras verdes \nPickles rápidos de rabanito \nPickles de cebolla y tamari \nPickles de verduras variadas \nKimchi \nTarta de fresa\n\n*Si tienes alguna intolerancia podemos adaptar las recetas previo aviso. \nAportacion: 60€\nComida y recetario incluidos
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SUMMARY:Las algas
DESCRIPTION:Una clase teórica sobre todo lo que necesitas saber sobre las algas. \n\nLas algas y sus beneficios\nCantidad a tomar\nVariedades más comunes y sus propiedades\nComo prepararlas\nAbuso de las algas\n\nTina Asensio es una experta bio-chef y profesora de cocina macrobiótica y energética con 25 años de experiencia. Todo ello hace que sea siempre «un lujo» aprender con ella. \nInversión  30€ 
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DESCRIPTION:Todo lo que necesitas saber sobre las proteínas vegetales como el tofu\, tempeh y seitan y como prepararlos en recetas exquisitas y suculentas.\n\n\nEstas son las recetas que elaboraremos con las que vas a triunfar:\n\n Revoltillo de Tofu y Calabaza con Sal Negra del Himalaya\n Seitan Encebollado con Chucrut\n Bacon Vegano de Tempeh
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