por admin | Abr 5, 2023 | salud, ejercicio
Chi Kung (o Qi Gong) es una disciplina de origen oriental integrada dentro de la MTC (Medicina Tradicional China) y que trabaja desde un prisma holístico para una salud integral, abarcando el plano físico, el mental y el emocional. Dentro del Chi Kung, la energía es...
por admin | Dic 11, 2022 | salud
Ha llovido mucho desde que oí hablar por primera vez de la macrobiótica, pero fue a mediados de los 90 cuando recibí mi primer cursillo. Una de las teorías que más me prendió fueron las 7 condiciones de la salud de Georges Ohasawa. Me pareció increíble que se...
por admin | Feb 18, 2022 | salud
En todo el tiempo que llevábamos de la llamada pandemia no había sufrido ningún síntoma. Bueno miento, en algunas ocasiones he sentido que me venía un catarro u algún otro desajuste pero entonces «me pongo las pilas» y cuido «in extremis» mi alimentación y estilo de...
por admin | Nov 24, 2021 | salud
Hace mucho tiempo que me venía rondando publicar un post donde dar pautas para ayudar a dejar el azúcar. A menudo tengo personas que vienen a mis clases que sufren de este problema o se dan cuenta de él cuando empezamos a hablar de alimentación y hábitos saludables....
por admin | Abr 13, 2021 | salud
Hace un par de meses vi que en un programa de TV, donde dicen ser periodismo de investigación, donde hablaban sobre los congelados. Aunque no suelo ver la tele me pareció que podía ser una oportunidad para aprender y completar conocimientos al respecto. No quiero...
por admin | Abr 1, 2021 | salud
Estas pasadas Navidades han sido diferentes a todas las conocido anteriormente, la razón: la pandemia. Lo que no ha cambiado en absoluto es el exceso de consumismo y las comilonas excesivas reiteradas. Bueno, miento, en algunas casas se ha aprovechado esta oportunidad...
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