Platos únicos completos

Clases de Cocina Saludable

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cada martes, de septiembre a junio. En verano, los jueves

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de 18:30 a 20:30

opción clase presencial: incluye degustación y recetario

opción clase por Videoconferencia: incluye recetario

Aprende a elaborar platos únicos completos exquisito con todos los nutrientes que se necesitan para una alimentación equilibrada.

Tina Asensio te va a enseñar a elaborar 3 deliciosos platos que contienen carbohidratos, proteína, vitaminas y minerales.

  • Timbal Sirio de Arroz con Seitan al Ajillo
  • Wok de Udon con Bacon de Tempeh
  • Sopa de Amaranto con Tofu Ahumado

Cada martes, y en verano cada jueves, en el aula de cocina de Baratza Makrobiotika Escuela, cuentas con una clase  donde aprenderás a elaborar una sabrosa y suculenta cocina con ingredientes naturales.

Desde el 15 de septiembre hasta mediados de junio tienes la oportunidad de venir a las clases que más te apetezcan. Son clases de 2 horas:

  • La clase presencial incluye degustación y recetario.
  • La clase por videoconferencia (en directo por Zoom), incluye recetario.

En cada clase hacemos una demostración de cocina donde elaboramos diferentes recetas con el tema del día. Además, te vamos a  hablar de los ingredientes que utilizamos y su energía, de las técnicas de cocina, te daremos ideas, consejos, alternativas si tienes algún problema de salud o  intolerancia y respuestas a tus dudas y preguntas. 

Nuestr@s profesor@s

Contamos con un excelente equipo de profesionales con un gran recorrido en el mundo de la sanación y de la curación natural.

Tina Asensio

Tina Asensio

Directora y Chef

Mis comienzos fueron en la cocina . Una vez conocí la Macrobiótica y su gran poder, supe que este era mi camino. Formada en Concorde Institute, Veggiventures, Kushi Institute, y Cocina Energética.

Pako Andreu

Pako Andreu

Profesor y Cocinero

Siempre me ha gustado la cocina y me apasiona la cocina vegana y natural. Experiencia laboral de más de 20 años en cocina. Formación: Cocinero en Cocina Natural y Energética, y Bio-Chef.