Esta clase es un taller de cocina donde tú eres quien elabora las recetas. En ella combinamos una primera parte donde se explican las recetas y te contamos la energía de los alimentos, las técnicas de cocina, un montón de trucos, etc. Después se elaboran 6 recetas con alimentos de temporada y platos estacionales adecuados […]
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En esta clase Tina Asensio te enseñará a elaborar estas deliciosas recetas , todas ellas veganas y sin gluten:
Musaka Griega
Falafel
Tapenade
Deliciosas tortillas sin huevo.
Todas veganas y sin gluten.
Tortilla de Patatas,
Tortillitas de Camarón Veganas,
Tortilla de Polenta con Calabacín y Shitake
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Todas las recetas sin gluten:
☯ Mini pizzas de Polenta
☯ Rollito Vietnamita
☯ Champiñones al Ajillo con Wakame
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En esta clase teórica vas a descubrir cómo dirigirte hacia una alimentación saludable de la manera más eficiente. Te va a ayudar a programarte para dar los pasos necesarios y con firmeza para hacer ese cambio en tu alimentación que tanto tiempo llevas buscando. Información precisa y concisa para entender la repercusión directa que tiene […]
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La macrobiótica es toda una filosofía de vida, transformadora y de conexión con la vida y el universo. A través de ella puedes recuperar tu vitalidad, salud, bienestar y fortalecer tu sistema inmune.
Tina Asensio, lleva 20 años practicando y enseñando la macrobiótica. En esta conferencia te muestra las técnicas para entenderla y empezar a ponerla en práctica. Habrá un espacio para plantear desajustes y conocer como solucionarlos mediante la alimentación y un cambio en el estilo de vida.
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