Mindfulness para una vida plena y serena

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Ya hace unos días que hemos aterrizado en el 2025. Una amiga me comentó que, en realidad, no hay diferencia entre el 31 de diciembre y el 1 de enero, pero, como todo en la vida, ¡esto depende de cada uno! A mí me pasó que, el último día del año, estaba llena de buenas...
MISO, fuente de sabor y salud

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Un alimento que no puede faltar en tu dieta diaria es el miso. Este fermento milenario de origen asiático nos aporta lactobacillus y bifidobacterias activas, además de proteínas, minerales, vitaminas y fibra, entre otros nutrientes. Contribuye a mantener un buen...
Mindfulness para una vida plena y serena

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Justo Ferrero Rocher

Justo Ferrero Rocher

Hoy te voy a hablar de chocolate de comercio justo porque la receta que te voy a compartir esta elaborada para una campaña que se lleva realizando durante 6 años en Navarra, la Ruta del chocolate de comercio justo. ¿Sabías que el cacao es el 3º alimento más consumido...