por admin | Feb 25, 2026 | salud
Si eres propens@ a tener catarros y gripes, este artículo te puede interesar. Y si tú, como yo, buscas siempre resolver en primer lugar tus problemas de salud desde la alimentación y los remedios caseros, este artículo definitivamente te interesa. Siempre hay tiempo...
por admin | Feb 26, 2025 | recetas, fermento, salud
Un alimento que no puede faltar en tu dieta diaria es el miso. Este fermento milenario de origen asiático nos aporta lactobacillus y bifidobacterias activas, además de proteínas, minerales, vitaminas y fibra, entre otros nutrientes. Contribuye a mantener un buen...
por admin | Ene 12, 2025 | crecimiento personal
Ya hace unos días que hemos aterrizado en el 2025. Una amiga me comentó que, en realidad, no hay diferencia entre el 31 de diciembre y el 1 de enero, pero, como todo en la vida, ¡esto depende de cada uno! A mí me pasó, que el último día del año estaba llena de buenas...
por admin | Mar 17, 2024 | recetas
Hoy te voy a hablar de chocolate de comercio justo porque la receta que te voy a compartir esta elaborada para una campaña que se lleva realizando durante 6 años en Navarra, la Ruta del chocolate de comercio justo. ¿Sabías que el cacao es el 3º alimento más consumido...
por admin | Feb 21, 2024 | recetas, comida para llevar, proteína vegetal, verduras,
En Navarra el organismo que certifica y promociona el cultivo ecológico es CPAEN ( Consejo de la producción agraria en Navarra). Esta no es su única labor puesto que impulsan desde muchos ámbitos el fomento de una sociedad más sostenible y saludable. Realizan...
por admin | Abr 5, 2023 | salud, ejercicio
Chi Kung (o Qi Gong) es una disciplina de origen oriental integrada dentro de la MTC (Medicina Tradicional China) y que trabaja desde un prisma holístico para una salud integral, abarcando el plano físico, el mental y el emocional. Dentro del Chi Kung, la energía es...
por admin | Ene 8, 2023 | cereal, recetas
Te voy a contar todo lo que necesitas para hacer unos deliciosos crepes de trigo sarraceno a partir del grano. Fácil, sin gluten, vegano, macrobiótica, apto para personas con SIBO, pérdida de peso, anemia, deportistas… Ideales con rellenos salados o dulces, para...
por admin | Dic 11, 2022 | salud
Ha llovido mucho desde que oí hablar por primera vez de la macrobiótica, pero fue a mediados de los 90 cuando recibí mi primer cursillo. Una de las teorías que más me prendió fueron las 7 condiciones de la salud de Georges Ohasawa. Me pareció increíble que se...
por admin | Sep 25, 2022 | recetas
Estamos en temporada de pera y aprovechando que hace poco estuve en la tele mostrando como hacer unas natillas de esta fruta, os comparto la receta. Tengo que confesar que a pesar de ser muy sencillas de elaborar, hemos guardado celosamente su elaboración. Esta receta...
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