Cocina para la vitalidad
Aprende la cocina para la vitalidad para combatir la fatiga y a tener más energía.
Aprende la cocina para la vitalidad para combatir la fatiga y a tener más energía.
Todas las recetas sin gluten:
☯ Mini pizzas de Polenta
☯ Rollito Vietnamita
☯ Champiñones al Ajillo con Wakame
En este clase teórica de Consejos prácticos para una alimentación más sana vas a conocer que alimentos es mejor eliminar o reducir de tu dieta. También aprenderás que alimentos incluir y de que manera utilizar.
En esta clase de cocina mediterránea Tina Asensio te enseñará a elaborar estas deliciosas recetas , todas ellas veganas y sin gluten:
Musaka Griega
Falafel
Tapenade
Aprende como elaborar un menú y desayuno equilibrado
Aprende a elaborar postres y entrehoras saludables y sin azúcar.
En este taller de cocina energética de iniciación vamos a elaboran 6 deliciosos y coloridos platos que van a crear un menú equilibrado..
Aprende los diferentes estilos de cocciones y la energía que aporta cada uno de ellos.
En este taller de cocina energética festiva, aprenderás a crear deliciosas recetas veganas que conforman un menú completo para tus celebraciones navideñas
En este curso de repostería de Navidad vas a aprender recetas veganas, sin Gluten y sin azúcar
En este curso de cocina alcalina aprenderás a restablecer el equilibrio y la salud. Qué alimentos mejor evitar, cuales alcalinizan, que estilos de cocción nos favorecen y como hacer una dieta más alcalina
Súper Sopas de invierno nutritivas, con ingredientes de temporada, con potencia y con mucho alimento.